Deporte y salud en Zaragoza
Zaragoza Ciudad presenta una nueva sección de mano del grupo hospitalario QuirónSalud. La salud es un bien intangible y el conocimiento y la información sobre esta debe estar al alcance de todos. La prevención y el diagnóstico a tiempo pueden evitar el desarrollo de enfermedades graves que incluso pueden causar la muerte. Por ello, nace…
¿Tienes ya las piernas inquietas por hacer una excursión de montaña? Pues te vamos a mostrar algo que cuanto menos te va a servir para quitarte el mono de monte, una preciosa excursión a los Galachos de Juslibol pero un poco diferente. Camino a los Galachos de Juslibol atravesando los montes Esta excursión comienza desde…
El 14 de marzo se celebra el Día Mundial de la Endometriosis con el objetivo de dar a conocer este padecimiento, porque ¿cuánto sabes acerca de la conocida como enfermedad silenciosa? La sección de Zaragoza Ciudad, ‘Entre Nosotras’, impulsada por Quirónsalud, analiza sus síntomas, sus tratamientos y su evolución; pero también la necesidad de contar con un sólido…
¿Sabíais que en la provincia de Zaragoza tenemos un trocito de Prepirineo? Pues sí, en la comarca de las Cinco Villas podemos disfrutar de buena montaña, aunque algo desconocida, y el pico Santo Domingo, con 1524m de altitud, es su mayor elevación. Excursión al pico Santo Domingo El pico Santo Domingo ofrece una gran vista…
La menopausia es un proceso natural por el que pasará más del 90% de las mujeres de nuestro país. Sin embargo, todavía hoy existen ciertos aspectos poco conocidos de esta fase del ciclo vital de muchas personas. ¿Requiere tratamiento?, ¿cuáles son sus síntomas?, ¿todos los sofocos son iguales?, ¿afecta al deseo y a la vida sexual?…
Zaragoza es una ciudad ideal para hacer rutas en bici, ya sea por todos los espacios naturales que nos rodean como la poca pendiente que nos aporta estar en el valle del Ebro, haciendo que haya muchas opciones para todos los niveles físicos. Te vamos a contar cinco de estas opciones, que puedes complementar si…
Con la llegada del verano, comienzan a apetecer alimentos y elaboraciones de carácter más fresquito. Los grandes guisos caseros de comer con cuchara y a altas temperaturas dejan de llamarnos debido al calor sofocante de Zaragoza. Sin embargo, los alimentos vegetales propios de las huertas se convierten en un imprescindible de los diferentes menús de…
No hay nada más satisfactorio que subir una montaña, y si estás empezando en esto hay que hacerlo de a poquitos y con seguridad, por lo que hemos hecho una lista de picos fáciles en Aragón para iniciarse en la montaña. El hecho de que sean fáciles no implica que no requieran un esfuerzo, y…
Cuando llega el otoño y las temperaturas empiezan a bajar, los alrededores de Zaragoza se llenan de destinos perfectos para una escapada a la naturaleza. Bosques cercanos nos ofrecen rutas ideales para caminar, hacer fotos o simplemente desconectar del ritmo de la ciudad. No hace falta ir muy lejos para disfrutar de paisajes otoñales: algunos…
Si quieres empezar el año creando hábitos saludables y sostenibles en Zaragoza, la ciudad ofrece muchas opciones adaptadas a distintos niveles y preferencias. Desde gimnasios equipados y centros de bienestar hasta actividades municipales, rutas al aire libre y clubes de caminatas, puedes encontrar alternativas para moverte más, mejorar tu bienestar y hacer ejercicio de forma regular.…
Una de las aficiones deportivas más en auge en los últimos años es el practicar running al aire libre. Cada vez más personas se suman a esta forma de hacer deporte, hasta el punto de que en muchos entornos ya es totalmente habitual ver a gente corriendo y dándolo todo. Nuestra ciudad, si por algo…