Deporte y salud en Zaragoza

En la sección de Deporte y salud en Zaragoza, te ofrecemos información sobre las mejores actividades deportivas y lugares para cuidar tu bienestar en la ciudad. Desde gimnasios y centros deportivos hasta rutas para correr o hacer senderismo, Zaragoza tiene mucho que ofrecer a quienes buscan mantenerse en forma. Además, encontrarás consejos de salud para mejorar tu estilo de vida y cuidar tu cuerpo y mente.
Deporte y salud en Zaragoza
Salud femenina: migrañas

En Zaragoza Ciudad y Quirón Salud seguimos con nuestro ciclo de artículos sobre salud femenina. ¿Por qué? Porque la lucha por la igualdad debe realizarse en todos los campos. ¿Sabes cuáles son las enfermedades femeninas más comunes? Hay muchas que afectan tanto a hombres como a mujeres, pero a ellas en mayor grado, como las…

Deporte y salud en Zaragoza
Arranca el Programa POR TI 2019/20 de hábitos saludables en la empresa

El viernes pasado día 18 de octubre se dio el pistoletazo de salida al Programa POR TI 2019/20. Programa que nos propone desarrollar hábitos saludables en los centros de trabajo, fomentando la colaboración y el aprendizaje conjunto entre las empresas más punteras en responsabilidad social. Impulsado por Quirónsalud y Fundación Ibercaja, el Programa pretende abordar…

Deporte y salud en Zaragoza
Salud femenina: endometriosis

En Zaragoza Ciudad lanzamos desde nuestro corazón feminista una mini-sección sobre la salud de las mujeres. A menudo las enfermedades femeninas se esconden y son tratadas con una injustificada vergüenza. Zaragoza Ciudad y Quirón queremos que te cuides, que te conozcas y que escuches a tu cuerpo. Por eso, empezamos esta sección donde hablaremos de…

Deporte y salud en Zaragoza
Coma etílico: cómo actuar

Las intoxicaciones etílicas son tristemente frecuentes durante cualquier fiesta. Navidad, Pilares, Nochevieja, las fiestas del pueblo… ¿Quieres saber cómo debes actuar ante un coma etílico? No te pierdas los consejos que te traemos de la mano de Quirón. COMA ETÍLICO LO QUE JAMÁS DEBES HACER 1- Dar de beber al intoxicado. Ni agua , ni…

Deporte y salud en Zaragoza, Qué comer y beber en Zaragoza
Top 3 recetas saludables aragonesas

Con la llegada de septiembre vuelven también los buenos propósitos tras el verano. Las cañas, la parsimonia que nos da el calor, las tacitas en las terrazas… es fácil que acabemos el verano con algunos de esos kilos de más que nos quitamos con la operación bikini. Y ya no es por estética, el sobrepeso…

Deporte y salud en Zaragoza, Guías
5 deportes veraniegos y dónde practicarlos

En Aragón tenemos la inmensa suerte de contar con una naturaleza y paisaje de lo más diversos. Esto nos permite disfrutar de muchos tipos de deporte durante todo el año. En verano la oferta se multiplica. Te traemos este top 5 deportes veraniegos y dónde practicarlos para que disfrutes a tope el verano y todo…

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