Deporte y salud en Zaragoza

Con la llegada del verano, comienzan a apetecer alimentos y elaboraciones de carácter más fresquito. Los grandes guisos caseros de comer con cuchara y a altas temperaturas dejan de llamarnos debido al calor sofocante de Zaragoza. Sin embargo, los alimentos vegetales propios de las huertas se convierten en un imprescindible de los diferentes menús de…

No hay nada más satisfactorio que subir una montaña, y si estás empezando en esto hay que hacerlo de a poquitos y con seguridad, por lo que hemos hecho una lista de picos fáciles en Aragón para iniciarse en la montaña. El hecho de que sean fáciles no implica que no requieran un esfuerzo, y…

Cuando llega el otoño y las temperaturas empiezan a bajar, los alrededores de Zaragoza se llenan de destinos perfectos para una escapada a la naturaleza. Bosques cercanos nos ofrecen rutas ideales para caminar, hacer fotos o simplemente desconectar del ritmo de la ciudad. No hace falta ir muy lejos para disfrutar de paisajes otoñales: algunos…

Si quieres empezar el año creando hábitos saludables y sostenibles en Zaragoza, la ciudad ofrece muchas opciones adaptadas a distintos niveles y preferencias. Desde gimnasios equipados y centros de bienestar hasta actividades municipales, rutas al aire libre y clubes de caminatas, puedes encontrar alternativas para moverte más, mejorar tu bienestar y hacer ejercicio de forma regular.…

Una de las aficiones deportivas más en auge en los últimos años es el practicar running al aire libre. Cada vez más personas se suman a esta forma de hacer deporte, hasta el punto de que en muchos entornos ya es totalmente habitual ver a gente corriendo y dándolo todo. Nuestra ciudad, si por algo…