Deporte y salud en Zaragoza
La promoción del enfoque de género y nuevas masculinidades. Este es el objetivo del proyecto ‘Construyendo masculinidades igualitarias y equidad de género para la ciudadanía aragonesa’, promovido desde la fundación Más Vida y financiado por el Gobierno de Aragón, que se está desarrollando en algunos centros educativos de la capital aragonesa. “Creemos que es importante…
Dejamos atrás el 40 de mayo y nos quitamos el sayo. En otras palabras, el calor ha llegado para quedarse. En Zaragoza, acostumbrados al frío del invierno y al cierzo, lo recibimos con gozo y alegría. Eso sí, debemos recordar que, en esta época, el sol ya ocupa posiciones suficientemente elevadas como para que la…
Zaragoza es una ciudad ideal para hacer rutas en bici, ya sea por todos los espacios naturales que nos rodean como la poca pendiente que nos aporta estar en el valle del Ebro, haciendo que haya muchas opciones para todos los niveles físicos. Te vamos a contar cinco de estas opciones, que puedes complementar si…
La menopausia es un proceso natural por el que pasará más del 90% de las mujeres de nuestro país. Sin embargo, todavía hoy existen ciertos aspectos poco conocidos de esta fase del ciclo vital de muchas personas. ¿Requiere tratamiento?, ¿cuáles son sus síntomas?, ¿todos los sofocos son iguales?, ¿afecta al deseo y a la vida sexual?…
¿Sabíais que en la provincia de Zaragoza tenemos un trocito de Prepirineo? Pues sí, en la comarca de las Cinco Villas podemos disfrutar de buena montaña, aunque algo desconocida, y el pico Santo Domingo, con 1524m de altitud, es su mayor elevación. Excursión al pico Santo Domingo El pico Santo Domingo ofrece una gran vista…
El 14 de marzo se celebra el Día Mundial de la Endometriosis con el objetivo de dar a conocer este padecimiento, porque ¿cuánto sabes acerca de la conocida como enfermedad silenciosa? La sección de Zaragoza Ciudad, ‘Entre Nosotras’, impulsada por Quirónsalud, analiza sus síntomas, sus tratamientos y su evolución; pero también la necesidad de contar con un sólido…
¡Ya está aquí el verano! Nos encanta tomar cañas en las terrazas del barrio, disfrutar de la ribera del Ebro sin que se nos lleve el Cierzo o refrescarnos en nuestra piscina favorita. Pero debemos estar preparados para el duro verano en Zaragoza. Hemos llegado a alcanzar los 47 grados en varias ocasiones, así que…
Hoy, en nuestra sección Gente con maña, te traemos a dos mujeres muy especiales, María Navarro y Ainhoa Ruiz Pinilla. María es una paciente oncológica totalmente recuperada de un cáncer de mama y madre de un bebé de 3 meses. Ainhoa es bióloga y vocal de ARAME, la Asociación Aragonesa de Mujeres Empresarias. ¿Qué tienen…
Desde Zaragoza Ciudad hemos querido que conozcas Believe in Art. ¿Por qué? Porque es una idea maravillosa, salida del amor y de la voluntad de mejorar la vida de los niños y niñas enfermos que padecen ingresos hospitalarios de largas estancias. Además, nace aquí, en nuestra tierra. ¿Verdad que ahora quieres conocer Believe in Art? ¿Qué…
¿Quieres viajar de Zaragoza al mundo? ¡Puedes hacerlo! El Aeropuerto de Zaragoza añade vuelos en vacaciones, además de su cada vez mayor tráfico habitual. Como queremos que cuides tu salud estas vacaciones, te contamos 5 trucos para volar saludable. Para que cuando llegues a tu destino puedas disfrutar al máximo. 5 trucos para volar…
Ahora que llega la primavera, salen las flores y se acerca el buen tiempo entras ganas de irse a la montaña a hacer un montón de actividades, por eso el doctor Javier Domingo de Quirón Salud nos habla de las lesiones más comunes en la montaña, cómo actuar en caso de accidente y su tratamiento, y así…
La alergia en Zaragoza es un incordio. Lo es en todas partes. Picor, estornudos, mocos, dolor de garganta… llega el buen tiempo y sus síntomas aumentan. La alergia en Zaragoza no es peor que en otros lugares, pero hemos hablado de sus particularidades con la doctora Ana Argulló en Quirón Zaragoza, y nos ha ayudado…
Las mujeres podemos superar cualquier obstáculo, mover montañas.Y es cierto. Más, cuando lo hacemos juntas. Y no en plan anuncio de compresas, la regla no es una enfermedad aunque a veces duela como cien patadas. Hay que vigilar que la salud a veces nos juegue malas pasadas y conviene estar informadas sobre cuáles son las…
¿Has pensado alguna vez cómo te sentirías si de la noche a la mañana tu imagen cambiase radicalmente? ¿Y si además ese cambio en el espejo reflejase una terrible enfermedad contra la que estás batallando? Y encima, que todo el mundo a tu alrededor pudiera verlo. ¿Sería duro? Seguro. Querrías ponerle remedio, ¿no? Querrías Verte…
Un reciente estudio ha demostrado que el 20% de los aragoneses sufrimos insomnio crónico. Si vivimos en una comunidad con un tamaño medio, sin el estrés de las grandes ciudades, pero con la cultura y el ocio a nuestro alcance. Quien no vive en la montaña o la naturaleza, la tiene a un tiro de…
Con el botón del pantalón a punto de saltar por los aires tras los excesos navideños y el frío y la niebla que suelen suceder a estas fechas en Zaragoza, es fácil que nos parezca que ponerse en forma es una tarea imposible. No desesperes con el gimnasio o con esos abdominales en casa que…
Hoy os traemos un poco de información sobre los restaurantes y bares aptos para celíacos en Zaragoza. Como todos sabemos ser celíaco es una enfermedad muy presente y cada vez más en nuestros días. No es intolerancia y no es alergia. Estas personas tienen problemas de absorción del gluten, es una enfermedad autoinmune. Las personas celíacas…
Si eres vegetariano o vegano no vas a tener ningún problema para comer en nuestra ciudad. Os traemos una lista de los mejores restaurantes que ofrecen un amplio menú de comida vegana y vegetariana en Zaragoza. Además os indicamos cuáles de ellos ofrecen comida ecológica por si eres de los que se preocupan de comer…