Con el botón del pantalón a punto de saltar por los aires tras los excesos navideños y el frío y la niebla que suelen suceder a estas fechas en Zaragoza, es fácil que nos parezca que ponerse en forma es una tarea imposible. No desesperes con el gimnasio o con esos abdominales en casa que…
Un reciente estudio ha demostrado que el 20% de los aragoneses sufrimos insomnio crónico. Si vivimos en una comunidad con un tamaño medio, sin el estrés de las grandes ciudades, pero con la cultura y el ocio a nuestro alcance. Quien no vive en la montaña o la naturaleza, la tiene a un tiro de…
¿Has pensado alguna vez cómo te sentirías si de la noche a la mañana tu imagen cambiase radicalmente? ¿Y si además ese cambio en el espejo reflejase una terrible enfermedad contra la que estás batallando? Y encima, que todo el mundo a tu alrededor pudiera verlo. ¿Sería duro? Seguro. Querrías ponerle remedio, ¿no? Querrías Verte…
Las mujeres podemos superar cualquier obstáculo, mover montañas.Y es cierto. Más, cuando lo hacemos juntas. Y no en plan anuncio de compresas, la regla no es una enfermedad aunque a veces duela como cien patadas. Hay que vigilar que la salud a veces nos juegue malas pasadas y conviene estar informadas sobre cuáles son las…
La alergia en Zaragoza es un incordio. Lo es en todas partes. Picor, estornudos, mocos, dolor de garganta… llega el buen tiempo y sus síntomas aumentan. La alergia en Zaragoza no es peor que en otros lugares, pero hemos hablado de sus particularidades con la doctora Ana Argulló en Quirón Zaragoza, y nos ha ayudado…
¿Quieres viajar de Zaragoza al mundo? ¡Puedes hacerlo! El Aeropuerto de Zaragoza añade vuelos en vacaciones, además de su cada vez mayor tráfico habitual. Como queremos que cuides tu salud estas vacaciones, te contamos 5 trucos para volar saludable. Para que cuando llegues a tu destino puedas disfrutar al máximo. 5 trucos para volar…
Desde Zaragoza Ciudad hemos querido que conozcas Believe in Art. ¿Por qué? Porque es una idea maravillosa, salida del amor y de la voluntad de mejorar la vida de los niños y niñas enfermos que padecen ingresos hospitalarios de largas estancias. Además, nace aquí, en nuestra tierra. ¿Verdad que ahora quieres conocer Believe in Art? ¿Qué…
Hoy, en nuestra sección Gente con maña, te traemos a dos mujeres muy especiales, María Navarro y Ainhoa Ruiz Pinilla. María es una paciente oncológica totalmente recuperada de un cáncer de mama y madre de un bebé de 3 meses. Ainhoa es bióloga y vocal de ARAME, la Asociación Aragonesa de Mujeres Empresarias. ¿Qué tienen…
¡Ya está aquí el verano! Nos encanta tomar cañas en las terrazas del barrio, disfrutar de la ribera del Ebro sin que se nos lleve el Cierzo o refrescarnos en nuestra piscina favorita. Pero debemos estar preparados para el duro verano en Zaragoza. Hemos llegado a alcanzar los 47 grados en varias ocasiones, así que…
En Aragón tenemos la inmensa suerte de contar con una naturaleza y paisaje de lo más diversos. Esto nos permite disfrutar de muchos tipos de deporte durante todo el año. En verano la oferta se multiplica. Te traemos este top 5 deportes veraniegos y dónde practicarlos para que disfrutes a tope el verano y todo…
Con la llegada de septiembre vuelven también los buenos propósitos tras el verano. Las cañas, la parsimonia que nos da el calor, las tacitas en las terrazas… es fácil que acabemos el verano con algunos de esos kilos de más que nos quitamos con la operación bikini. Y ya no es por estética, el sobrepeso…
Las intoxicaciones etílicas son tristemente frecuentes durante cualquier fiesta. Navidad, Pilares, Nochevieja, las fiestas del pueblo… ¿Quieres saber cómo debes actuar ante un coma etílico? No te pierdas los consejos que te traemos de la mano de Quirón. COMA ETÍLICO LO QUE JAMÁS DEBES HACER 1- Dar de beber al intoxicado. Ni agua , ni…