Los mitos y dudas sobre la maternidad
La maternidad es uno de los momentos más trascendentales en la vida de las mujeres. Conocer a fondo qué implica el embarazo ayuda a disfrutar de un estado tradicionalmente asociado…
El miedo al cáncer de mama
El cáncer de mama supone, actualmente, la enfermedad oncológica más frecuente en las mujeres. En España en 2018 hubo 32.825 nuevos casos y la gran mayoría de ellos se diagnosticaron…
Los síntomas y prevención del cáncer ginecológico
El 20 de septiembre es el Día Mundial del cáncer ginecológico que, después del de mama, es el segundo tipo de cáncer que más afecta a las mujeres. Una enfermedad…
¿Qué hay que hacer para planificar la maternidad?
Parece que la fertilidad es algo que viene de serie. Sin embargo, la infertilidad es una enfermedad que afecta a más de un millón de personas en España. Son muy…
Síntomas, tratamiento y falsos mitos de la menopausia
La menopausia puede ser una de las etapas más largas de la vida de la mujer. Frecuentemente requiere ciertos cambios en su estilo de vida, así como un abordaje particular…
Picos fáciles en Aragón para iniciarse en la montaña
No hay nada más satisfactorio que subir una montaña, y si estás empezando en esto hay que hacerlo de a poquitos y con seguridad, por lo que hemos hecho una…
Suelo pélvico: ¿por qué se debilita y cómo fortalecerlo?
El suelo pélvico es un conjunto de músculos y ligamentos que cierran la cavidad abdominal en su parte inferior. Su función es la de sostener los órganos pélvicos como la…
Las excursiones más fáciles en el Pirineo Aragonés para toda la familia
La montaña atrae cada vez a más gente, pero si somos muy inexpertos o vamos con toda la familia es importante empezar con excursiones sencillas, y en el Pirineo Aragonés…
¿Cómo evitar los principales errores en nuestra nutrición?
Llevar una alimentación saludable y adecuada a cada etapa de la salud de la mujer es más fácil de lo que parece. ¿Cómo? Evitando modas y reduciendo alimentos superfluos. Así…
El rap de Más Vida para crear un futuro con igualdad de género
La promoción del enfoque de género y nuevas masculinidades. Este es el objetivo del proyecto ‘Construyendo masculinidades igualitarias y equidad de género para la ciudadanía aragonesa’, promovido desde la fundación…