Deporte y salud en Zaragoza
¿Has pensado alguna vez cómo te sentirías si de la noche a la mañana tu imagen cambiase radicalmente? ¿Y si además ese cambio en el espejo reflejase una terrible enfermedad contra la que estás batallando? Y encima, que todo el mundo a tu alrededor pudiera verlo. ¿Sería duro? Seguro. Querrías ponerle remedio, ¿no? Querrías Verte…
Las mujeres podemos superar cualquier obstáculo, mover montañas.Y es cierto. Más, cuando lo hacemos juntas. Y no en plan anuncio de compresas, la regla no es una enfermedad aunque a veces duela como cien patadas. Hay que vigilar que la salud a veces nos juegue malas pasadas y conviene estar informadas sobre cuáles son las…
La alergia en Zaragoza es un incordio. Lo es en todas partes. Picor, estornudos, mocos, dolor de garganta… llega el buen tiempo y sus síntomas aumentan. La alergia en Zaragoza no es peor que en otros lugares, pero hemos hablado de sus particularidades con la doctora Ana Argulló en Quirón Zaragoza, y nos ha ayudado…
Ahora que llega la primavera, salen las flores y se acerca el buen tiempo entras ganas de irse a la montaña a hacer un montón de actividades, por eso el doctor Javier Domingo de Quirón Salud nos habla de las lesiones más comunes en la montaña, cómo actuar en caso de accidente y su tratamiento, y así…
¿Quieres viajar de Zaragoza al mundo? ¡Puedes hacerlo! El Aeropuerto de Zaragoza añade vuelos en vacaciones, además de su cada vez mayor tráfico habitual. Como queremos que cuides tu salud estas vacaciones, te contamos 5 trucos para volar saludable. Para que cuando llegues a tu destino puedas disfrutar al máximo. 5 trucos para volar…
Desde Zaragoza Ciudad hemos querido que conozcas Believe in Art. ¿Por qué? Porque es una idea maravillosa, salida del amor y de la voluntad de mejorar la vida de los niños y niñas enfermos que padecen ingresos hospitalarios de largas estancias. Además, nace aquí, en nuestra tierra. ¿Verdad que ahora quieres conocer Believe in Art? ¿Qué…
Hoy, en nuestra sección Gente con maña, te traemos a dos mujeres muy especiales, María Navarro y Ainhoa Ruiz Pinilla. María es una paciente oncológica totalmente recuperada de un cáncer de mama y madre de un bebé de 3 meses. Ainhoa es bióloga y vocal de ARAME, la Asociación Aragonesa de Mujeres Empresarias. ¿Qué tienen…
¡Ya está aquí el verano! Nos encanta tomar cañas en las terrazas del barrio, disfrutar de la ribera del Ebro sin que se nos lleve el Cierzo o refrescarnos en nuestra piscina favorita. Pero debemos estar preparados para el duro verano en Zaragoza. Hemos llegado a alcanzar los 47 grados en varias ocasiones, así que…
En Aragón tenemos la inmensa suerte de contar con una naturaleza y paisaje de lo más diversos. Esto nos permite disfrutar de muchos tipos de deporte durante todo el año. En verano la oferta se multiplica. Te traemos este top 5 deportes veraniegos y dónde practicarlos para que disfrutes a tope el verano y todo…
Con la llegada de septiembre vuelven también los buenos propósitos tras el verano. Las cañas, la parsimonia que nos da el calor, las tacitas en las terrazas… es fácil que acabemos el verano con algunos de esos kilos de más que nos quitamos con la operación bikini. Y ya no es por estética, el sobrepeso…
Las intoxicaciones etílicas son tristemente frecuentes durante cualquier fiesta. Navidad, Pilares, Nochevieja, las fiestas del pueblo… ¿Quieres saber cómo debes actuar ante un coma etílico? No te pierdas los consejos que te traemos de la mano de Quirón. COMA ETÍLICO LO QUE JAMÁS DEBES HACER 1- Dar de beber al intoxicado. Ni agua , ni…
En Zaragoza Ciudad lanzamos desde nuestro corazón feminista una mini-sección sobre la salud de las mujeres. A menudo las enfermedades femeninas se esconden y son tratadas con una injustificada vergüenza. Zaragoza Ciudad y Quirón queremos que te cuides, que te conozcas y que escuches a tu cuerpo. Por eso, empezamos esta sección donde hablaremos de…
El viernes pasado día 18 de octubre se dio el pistoletazo de salida al Programa POR TI 2019/20. Programa que nos propone desarrollar hábitos saludables en los centros de trabajo, fomentando la colaboración y el aprendizaje conjunto entre las empresas más punteras en responsabilidad social. Impulsado por Quirónsalud y Fundación Ibercaja, el Programa pretende abordar…
En Zaragoza Ciudad y Quirón Salud seguimos con nuestro ciclo de artículos sobre salud femenina. ¿Por qué? Porque la lucha por la igualdad debe realizarse en todos los campos. ¿Sabes cuáles son las enfermedades femeninas más comunes? Hay muchas que afectan tanto a hombres como a mujeres, pero a ellas en mayor grado, como las…
Parece que en la montaña en invierno lo único que se puede hacer es esquiar, pero hay una alternativa para la gente a la que le gusta más andar, y es hacer una excursión con raquetas de nieve. Te vamos a explicar todo lo necesario para que puedas coger a la familia y subir a…
Ya os hablamos en otro artículo sobre qué necesitas para una excursión con raquetas de nieve, pues ahora te vamos a sugerir una para que puedas estrenar todo tu material, además tiene el encanto de que vamos a hacer algo que estando en Zaragoza es muy accesible, pasar a Francia, ya que aunque el pico…
Quizá estemos ante la excursión más sencilla y agradecida para introducirse en el mundo de las raquetas de nieve, ya que es relativamente corta, de camino fácil y además acaba en un lugar muy chulo, el Ibón de Piedrafita. Duración y dificultad de la excursión La ascensión es por un camino muy fácil, por lo…
¿Qué tal estáis llevando el final de la cuarentena? Esto de vivir encerrado entre cuatro paredes nos ha pillado de nuevas, pero no es tan aburrido como parece. Hay infinidad de planes y actividades que podemos seguir realizando sin salir de casa para mantenernos activos. ¡No todo va a ser sofá, manta y peli! Sin…