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Las mujeres podemos superar cualquier obstáculo, mover montañas.Y es cierto. Más, cuando lo hacemos juntas. Y no en plan anuncio de compresas, la regla no es una enfermedad aunque a veces duela como cien patadas. Hay que vigilar que la salud a veces nos juegue malas pasadas y conviene estar informadas sobre cuáles son las enfermedades que más nos afectan. Se dice, “mejor prevenir que curar”, por eso te traemos las 5 enfermedades femeninas más comunes.
1- Migrañas
Malditas migrañas. Afectan a un 10% de la población y más a las mujeres, en una proporción de 1 a 3. Además, nada puede con ellas. Incapacitan a quien las sufre hasta que desaparecen. Lo único que se puede hacer para calmarlas es buscar silencio y oscuridad, y probar con compresas frías o calientes en la frente, para ver cuál te funciona mejor. Eso y paciencia, mucha paciencia, y que te cuiden…
2- Diabetes
Todas la conocemos. Alta cantidad de glucosa en la sangre. Existen la diabetes tipo 1 que se presenta de forma brusca y suele tener origen genético. La diabetes tipo 2, causada por la obesidad. Y la diabetes gestacional, que llega amablemente por si acaso estar creando a un ser humano no era suficiente ya para un cuerpo. Por esta, sobre todo, es por lo que la diabetes forma parte de las 5 enfermedades femeninas más comunes.
3- Hemorroides
Otro regalo que a las mujeres suele traernos el embarazo, aunque no es lo único que las produce. Si las tienes, lo sabes, no hace falta que te las describamos. ¿Qué puedes hacer? Come alimentos con mucha fibra, utiliza cremas (de las de los anuncios, por ejemplo, sí) date baños calientes, cuida bien de tu higiene y bueno, si no puedes más siempre te ayudará un analgésico oral. Si estás en desesperación, ten en cuenta que son operables. Y ánimo…
4- Alergias
¿Por qué nos afectan más a las mujeres? El uso de cosméticos, bisutería, perfumes, tintes de pelo, la depilación… Si causan alergia en tu piel, déjalos inmediatamente. Si ya te han causado dermatitis, utiliza corticoides. O quizá deberíamos plantearnos si un pintalabios es mejor que una sonrisa. O si el aroma de nuestra piel no es mejor que un químico. O si unos pendientes alegran más que el sentido del humor. O si teñirnos el pelo con sustancias contaminantes y arrancarnos de cuajo los pelos de las piernas de verdad nos hace felices. Solamente, pensémoslo. Luego cada una que sea libre de hacer lo que quiera, que para eso reivindicamos un día como hoy.
5- Cáncer de mama, la peor de las 5 enfermedades femeninas más comunes
25 mil casos nuevos al año. No es ninguna broma. Y lo mejor es trabajar en su detección precoz. Dentro de poco te traeremos, de la mano de Clínica Quirónsalud, una guía exhaustiva con la mejor manera de autoexplorarse. La prevención, una vez más, es la mejor manera de evitar enfermedades. Mientras tanto, aquí puedes ver cómo la sociedad se vuelca con la ayuda a quienes padecen esta enfermedad, con eventos tan esperanzadores como este.
Ya lo sabes, las 5 enfermedades femeninas más comunes son estas, y no hay que tomárselas a broma, aunque intentemos afrontarlas siempre con positividad y con la ayuda de l@s mejores profesionales.
Nuestro oro verde. Aunque se consume en todo el país, en Aragón se cultiva más del 80% de la producción nacional de borraja. Borraja de Aragón Nada que merezca la pena se obtiene sin esfuerzo. La borraja es una hortaliza con increíbles cualidades, pero muy poco conocida y utilizada, entre otras cosas por que hay que quitarle unos pelillos…
Con la llegada del verano a la gente le empieza a tirar el irse de excursión a la montaña, y no hay nada más atractivo que subir a un ibón y después irse de pozas. Para haceros la elección de la excursión más fácil os vamos a dar un listado de los que nos parece…
Si eres vegetariano o vegano no vas a tener ningún problema para comer en nuestra ciudad. Os traemos una lista de los mejores restaurantes que ofrecen un amplio menú de comida vegana y vegetariana en Zaragoza. Además os indicamos cuáles de ellos ofrecen comida ecológica por si eres de los que se preocupan de comer…
Hoy os traemos un poco de información sobre los restaurantes y bares aptos para celíacos en Zaragoza. Como todos sabemos ser celíaco es una enfermedad muy presente y cada vez más en nuestros días. No es intolerancia y no es alergia. Estas personas tienen problemas de absorción del gluten, es una enfermedad autoinmune. Las personas celíacas…
Con el botón del pantalón a punto de saltar por los aires tras los excesos navideños y el frío y la niebla que suelen suceder a estas fechas en Zaragoza, es fácil que nos parezca que ponerse en forma es una tarea imposible. No desesperes con el gimnasio o con esos abdominales en casa que…
Un reciente estudio ha demostrado que el 20% de los aragoneses sufrimos insomnio crónico. Si vivimos en una comunidad con un tamaño medio, sin el estrés de las grandes ciudades, pero con la cultura y el ocio a nuestro alcance. Quien no vive en la montaña o la naturaleza, la tiene a un tiro de…
¿Has pensado alguna vez cómo te sentirías si de la noche a la mañana tu imagen cambiase radicalmente? ¿Y si además ese cambio en el espejo reflejase una terrible enfermedad contra la que estás batallando? Y encima, que todo el mundo a tu alrededor pudiera verlo. ¿Sería duro? Seguro. Querrías ponerle remedio, ¿no? Querrías Verte…
La alergia en Zaragoza es un incordio. Lo es en todas partes. Picor, estornudos, mocos, dolor de garganta… llega el buen tiempo y sus síntomas aumentan. La alergia en Zaragoza no es peor que en otros lugares, pero hemos hablado de sus particularidades con la doctora Ana Argulló en Quirón Zaragoza, y nos ha ayudado…
Ahora que llega la primavera, salen las flores y se acerca el buen tiempo entras ganas de irse a la montaña a hacer un montón de actividades, por eso el doctor Javier Domingo de Quirón Salud nos habla de las lesiones más comunes en la montaña, cómo actuar en caso de accidente y su tratamiento, y así…
¿Quieres viajar de Zaragoza al mundo? ¡Puedes hacerlo! El Aeropuerto de Zaragoza añade vuelos en vacaciones, además de su cada vez mayor tráfico habitual. Como queremos que cuides tu salud estas vacaciones, te contamos 5 trucos para volar saludable. Para que cuando llegues a tu destino puedas disfrutar al máximo. 5 trucos para volar…
Desde Zaragoza Ciudad hemos querido que conozcas Believe in Art. ¿Por qué? Porque es una idea maravillosa, salida del amor y de la voluntad de mejorar la vida de los niños y niñas enfermos que padecen ingresos hospitalarios de largas estancias. Además, nace aquí, en nuestra tierra. ¿Verdad que ahora quieres conocer Believe in Art? ¿Qué…
Hoy, en nuestra sección Gente con maña, te traemos a dos mujeres muy especiales, María Navarro y Ainhoa Ruiz Pinilla. María es una paciente oncológica totalmente recuperada de un cáncer de mama y madre de un bebé de 3 meses. Ainhoa es bióloga y vocal de ARAME, la Asociación Aragonesa de Mujeres Empresarias. ¿Qué tienen…
Hay calles por las que pasamos constantemente y no tenemos ni idea de quién era y qué hizo la persona que les dio el nombre. Como es un problema de fácil solución, vamos a empezar con la calle Condesa de Bureta. La Condesa de Bureta, una heroína de Los Sitios. Esta noble de Gerona, hija…
Es imprescindible hacer un Top 5 de los lugares emblemáticos de Zaragoza, porque si eres de fuera no te puedes ir sin visitarlos, y si eres de Zaragoza estás obligad@ a ir o te quitarán el carnet de mañ@. 5- PALACIO DE LA ALJAFERÍA Va en este puesto porque el resto están más junticos geográficamente,…
La Plaza Schweitzer es la pesadilla de cualquier taxista de Zaragoza. Cada cual la llama de una manera: Swizer, Schiffer, Surfer, Schwarzenegger… La realidad es que el doctor que da nombre impronunciable a esta plaza no solo fue médico, también fue un conocido filósofo, teólogo y músico franco-alemán. Pasó la mayor parte de su vida…
En Zaragoza decimos que es un “laminero” quien adora el dulce. Si vienes de fuera y alguien te llama así, ¡no pienses que te está insultado! Por si eres un laminero o laminera, te dejamos una guía de los mejores dulces de Zaragoza que dan alegría a nuestra gastronomía. ¡Qué ricos! Dulces de Zaragoza ADOQUINES…
Seguro que te has preguntado alguna vez, ¿pero qué comemos en Zaragoza para ser tan guapo@s y maj@s? En Aragón hay una riquísima gastronomía. ¡Rica en cantidad y en sabor! Te descubrimos sus secretos para que no te líes cuando vayas a cualquiera de los maravillosos restaurantes que ofrece Zaragoza. Son los platos más típicos de…
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Entrevistamos al músico zaragozano Álex Elías. El antiguo líder de la banda aragonesa Mister Hyde ha emprendido recientemente su aventura musical en solitario lanzando su disco Alma Norteña. Una joya que dará mucho que hablar. Enhorabuena por tu nuevo disco. Alma Norteña, precioso nombre. Entendemos que hace referencia al carácter de nuestras gentes ¿Sientes que…
¿Vas a venir a visitarnos o eres de Zaragoza? En cualquier caso, seguro que preguntas cuál es el plan perfecto para ti. Deja de buscar. Te traemos el test definitivo para descubrir lo mejor que Zaragoza puede ofrecerte según tu personalidad. Realiza el test y comparte tu resultado con tus amigos a través de las…
Para empezar, ¿qué significa IAACC? Significa Instituto Aragonés de Arte y Cultura Contemporáneos. Esto quiere decir que el Pablo Serrano es un museo de arte moderno y actual. Lo cierto es que sólo con ver el diseño de su fachada, obra del arquitecto aragonés José Manuel Pérez Latorre y un icono de la ciudad de…
En estos tiempos en los que tan de moda están la comida sin grasa, sin gluten, sin sal, los gimnasios, el running, el fitness, el stretching y un sinfín de inventos modernos para mantenerse en forma, queda un superviviente irreductible, los torreznos. ¿Cómo puede ser que un alimento que hay quien define como “un chicle…