Licenciada en psicología y técnico superior en dietética y nutrición, Nuria Díez se encarga de ayudar a las personas a cambiar su vida a mejor. Y es que, además de ejercer en las ramas mencionadas, también se dedica al culturismo, concretamente en la categoría Bikini Fitness. Un deporte muy sacrificado, en el que nadie regala nada, y que conlleva un esfuerzo y fuerza de voluntad en muy alto grado. Sin embargo, lo que más le llena a Nuria es ver en primera persona cómo un cliente le agradece de corazón el trabajo que ha llevado a cabo. Su vocación es la salud.
En la entrevista de hoy vamos a conocer en profundidad a Nuria Díez y cuáles son sus motivaciones para llevar el estilo de vida que lleva y su profesión. Si te interesa el ámbito de la psicología, nutrición y deporte, seguro que no te defraudan sus respuestas.
Pregunta: Lo primero de todo, nos gustaría que nos dijeras quién es Nuria Díez, para los que todavía no te conozcan.
Respuesta: Soy una mujer de Zaragoza, licenciada en psicología y técnico superior en dietética y nutrición. Además soy atleta profesional de culturismo en la categoría de Bikini Fitness.
P: A día de hoy, te dedicas profesionalmente a la nutrición y la psicología ayudando a la gente a encontrar el equilibrio entre la salud física y mental. ¿Qué es lo que más te llena de tu profesión?
(R) Lo que más me puede llenar es sentir que estás ayudando a las personas a cambiar su vida a mejor, tanto mentalmente como físicamente. Además, son dos cosas que van muy de la mano y que muchas veces tengo que intervenir en los dos ámbitos. Cuando una persona te agradece de corazón la ayuda que le aportas, es una sensación muy bonita.
P: Con respecto al ámbito de la nutrición y la psicología, queríamos preguntarte acerca del intrusismo laboral que, por desgracia, está muy presente. ¿Qué opinas de los “falsos” nutricionistas y “falsos” psicólogos?
(R) Creo que debería estar más regulado, ya que estamos hablando de la salud de las personas. Además, creo que la gente debería concienciarse más en buscar a personas que realmente sean profesionales en esos ámbitos, ya que a veces por el motivo que sea, no se hace. Esto puede tener a corto o largo plazo consecuencias para la salud física y/o mental, como he visto en muchas ocasiones.
P: La obesidad es una de las principales causas de muerte prematura en España. Sin embargo, en la enseñanza obligatoria apenas se instruye a los alumnos para prevenirla. Como formadora, ¿consideras que se debe concienciar desde pequeños a mantener hábitos saludables que prevengan la obesidad?
(R) Por supuesto, siempre digo que debería haber una asignatura en el colegio en el cual nos educaran tanto en hábitos saludables como en gestión e inteligencia emocional. Nos evitaríamos a la larga parte de estos problemas.
P: A su vez, el 23% de la población española es fumadora diaria. ¿Qué medidas consideras que se deberían tomar para disminuir este porcentaje?
(R) Creo que se debería concienciar más en la importancia de la salud en general, ya que nuestro cuerpo es el sitio donde vamos a estar toda nuestra vida y hay que cuidarlo y respetarlo lo máximo posible.
P: Cambiando un poco de tema, sabemos que eres toda una campeona en el mundo del fitness. Has sido nada menos que Campeona de España y Miss Universo. ¿Qué objetivos te has marcado en el corto, medio y largo plazo?
(R) A corto plazo y medio plazo estoy intentando quedar entre los primeros puestos de los campeonatos internacionales que voy haciendo. De momento no voy mal así que mi idea es seguir peleando por el podium siempre que pueda y hacer algún primer puesto en profesional.
A largo plazo me veo retirada. No alargaré muchos años más la competición, llevo muchos años y soy consciente de que no puedo ni quiero estar toda la vida compitiendo.
P: Un tema tabú muy vinculado al mundo del fitness es el uso de sustancias dopantes para lograr objetivos físicos. ¿Nos puedes comentar tu opinión profesional con respecto a la utilización de estas sustancias?
(R) Como dices, es un tema tabú, pero no solo vinculado al fitness, sino a todos los deportes de élite. Lo único que te puedo decir es que cada persona/atleta debe decidir que camino tomar teniendo en cuenta las consecuencias al respecto tanto positivas como negativas y ser consecuente con ello.
P: Y ahora, para finalizar, te vamos a hacer unas breves preguntas (casi tipo test) sobre Zaragoza con el fin de conocerte un poquito mejor.
- Dinos tu lugar favorito en el que hacer una “cheat meal” o comida trampa:
Miss sushi
- Recomiéndanos dónde tomarte un buen brunch.
Garbo
- Un gimnasio en el que ponerse “más fuerte que el vinagre”.
Mcfit Actur
- Lugar de la ciudad donde desconectar.
La rivera del Ebro
- Un planazo para una tarde de otoño por Zaragoza.
Me encanta ir al centro a tomar algo por el tubo
- Elige un barrio donde vivir.
Actur
